今天的主食是地瓜,而且是冰過的地瓜,所以切的時候有脆脆的感覺,就是要讓Happy 有脆脆的口感,他沒吃過地瓜,原本怕他不能接受,結果全部吃光,真的太捧場了,當然,Happy平時有在吃的營養補充品還是要繼續,他的寵物OPC, 還有魚油Omega III, 以前經常皮膚病的他,自從攝取魚油Omega III 以後,不再抓抓破皮,而且感覺也變聰明了, 因為裡面有DHA, 嘿嘿,而且眼睛亮晶晶,毛色也很烏黑亮麗哦!

 

抗性澱粉

 

 

大家有發現嗎? 我給Happy 吃的主食都是抗性澱粉,例如五榖米和地瓜,而且我都特地冰過再給,什麼是抗性澱粉呢?記得來回味一下我PO的有關抗性澱粉的資訊http://joycelai0720.pixnet.net/blog/post/384468989,就不再贅言了。

 

10635797_10202390434793416_8088773298109415906_n  

來看看大肚男Happy,希望這顆圓滾滾的肚子,一個月後,會變小,最近要加強一下他的散步量,今天來買點牛肉,讓他更換一下菜色,敬請期待Happy 的減肥日記哦,一定要成功!決心、毅力 go go go。

, , , ,

美安健康生活家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()