美安健康生活家

前一陣子去參加一個氣場的課程，當初只是抱持著好奇和探索新領域的心態去，但發現，老師測過我的氣場幫我分析的身心靈狀態可以說是非常神準，不用測八字不用說任何一句話，完全點出我的身心靈的現況，也給了我方向去改變。課程中，有一位學員，老師幫他測完，就告訴他說，你家東西亂堆太亂要整理一下，氣場就會流暢，你才不會每天心浮氣躁影響健康，這位學員就說，沒辦法哦，那是放我兼差賣的貨。老師告訴他，總要堆疊整齊整理一下，他立刻又說沒辦法，之後，老師跟他說的事，都很準，但他都不肯承認又說沒辦法。

不管老師之後說的準不準，但他被點出家裡太亂是事實，他卻不肯改變，當時我心裡想，那你來幹麼呢？不就是尋求一個解答和方法嗎？老師都告訴你方法，一點都不困難，為什麼不改變還嘴硬說沒辦法！！辦法不是人想出來的嗎？

反應在我的現實生活，的確，很多人都知道自己工作、財務出狀況，但當你提出建議，他就說沒辦法，既然沒辦法就該認命吧！但又每天在抱怨工作，抱怨沒錢，抱怨這個，抱怨那個，看來，相較於抱怨，改變真的很難。

老師給我的建議，我聽進去了，我要改變，我不會認輸的，我也不要抱怨，我就是要改變。

Do you ever feel like you get the most done when you’re up early and ready to take on the day? From getting in an early round of exercise to kicking off the day with a solid to-do list, many successful people follow a similar early bird routine.  Kickstarting a healthy lifestyle and utilizing those early hours to accomplish some key tasks just might be the change you need. Check out these a.m. routines common to super successful people – perhaps one or two just might inspire you to rise and shine a little earlier!

5 Ways Successful People Kickstart the Day

1. Have a plan for the day. Going into the day blind can feel overwhelming – and make it tough to get anything done.
2. Exercise. Starting the day with a run or a trip to the gym is the perfect way to get going and get energized.
3. Mediate or practice yoga. Mixing in some quiet time to focus and reflect each morning will help start your day on the right foot.
4. Eat a solid breakfast. Starting out the day with healthy, nourishing food will keep you satisfied straight to lunch.
5. Make a to-do list starting with the least desirable task. Get that thing you don’t want to do out of the way at the start of the day.

So – are you a morning person? What are your a.m. routines?

- See more at: http://www.lorensworld.com/life-work/5-ways-successful-people-kickstart-the-day/#sthash.rWHnjZIo.dpuf

After reading this article, I think, I am willing to get up early and get energized.

在很多地方都曾看過這樣的一篇文，所以也不知出處，但明顯比較出窮人和富人在態度和思考與行為上的不同，您是屬於哪一種呢?

 薪水不能致富
8小時x365天x30年=87600小時(1輩子)
時薪100元/月薪24000元→1輩子賺876萬元
時薪150元/月薪36000元→1輩子賺1314萬元⋯⋯
時薪200元/月薪48000元→1輩子賺1752萬元
這樣的收入足夠3餐溫飽、買房子、車子？還有子女教育費、自己養老金？還有「夢想」等待實現？

窮人缺什麼：

表面上最缺的是→金錢；
本質上最缺的是→野心；
腦袋上最缺的是→觀念；
對機會最缺的是→瞭解；
命運裡最缺的是→選擇；
骨子裡最缺的是→勇氣；
改變上最缺的是→行動；
肚子裡最缺的是→知識；
事業上最缺的是→毅力；
內心裡最缺的是→膽色。


01. 窮人總是喜歡做夢，富人一直不斷行動；

02. 窮人摔跤摔暈頭腦，富人摔跤摔出膽量；

03. 窮人善於嘲笑別人，富人善於證明自己；

04. 窮人只願待在一點，富人總想多走幾圈；

05. 窮人喜歡追隨流行，富人總想把握趨勢；

06. 窮人失敗選擇放棄，富人失敗選擇重來；

07. 窮人遇事總問別人，富人遇事會問自己；

08. 窮人只會盯著眼前，富人總是看到未來；

09. 窮人總想改變別人，富人不斷改變自己