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吃喝玩樂、食衣住行,提供2-33%現金回饋

目前日期文章:201308 (10)

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不確定這篇創業9個秘密真正出於何處,但我覺得很有趣且有道理,其中成功之前做你該做的,成功之後做你想做的這句話,很現實的是,很多人獲得所謂的成功時,並無法做自己想做的事;所以選對你想做的事業是很重要的,先選對再去努力,選擇比努力重要,所以選擇在先,努力在後。而很多人想要賺錢但卻不改變想法,要如何改變人生呢? 思路決定出路,想法決定活法,講的實在太有道理了。
 
想要改變現狀的人就看看吧,不想改變的人也不要一直抱怨,抱怨不會讓現狀改變,只會讓厄運上身,念力是很可怕的,而且,抱怨造成壓力,壓力帶來癌症,切忌!切記呀!


1、選擇大於努力,夢想永不止步。
有的人一輩子都很努力,可是依然貧窮。 為什麼? 選擇錯了。 最最重要的是選對平台、跟對人。 選對平台,踏實一生;跟對人,贏一生。 選擇上班,只能溫飽;選擇創業,放大夢想,才有機會成就人生。
⋯⋯
2、做事不如做市,做市不如乘勢。
宇宙萬物、春夏秋冬都有其規律,掌握規律,事半功倍。 做事情要有市場的慨念,做市場要有趨勢的意識。 順勢而為,乘勢而上。 例如:中國未來三十年嚴重老齡化,並且心腦血管疾病等慢性病將井噴式蔓延,健康產業,就是大趨勢。

3、選擇靠自己,成功靠團隊。
團隊工作才能讓你夢想成真。 你有團隊嗎? 你有志合道合、凝聚力強的團隊嗎? 為什麼很多老闆辛苦? 沒有人為他操心,沒有一個讓人自主創業的分配機制!

4、想成為什麼樣的人就和什麼樣的人在一起。
你的收入=你最常接觸的5個朋友的財富平均數。 思想是因,環境是果。 在貧民窟你怎能富起來? 在富人圈你沒法窮。 永遠和積極上進有思想的億萬千萬富豪靠近、合作、做朋友。 如果是暴發戶就免了吧,偶然成功,必須失去。

5、不願做銷售就是不願過好生活。
任何東西要變成價值,都必須被人了解、認同、接受、喜歡,這個過程就是銷售。 做老師的別說你是搞教育的,你是在銷售課程、知識; 做老闆的別說你是搞企業的,你是公司最大的銷售員; 馬雲說:我一直在銷售阿里巴巴和淘寶; 張瑞敏說:我一直在銷售海爾和冰箱。 那你,在銷售什麼呢? 結果滿意嗎? 倍增銷售,讓你突破,使你進步,給你富足! 撕下面具,才能開上奔馳。 愛他就成交他。

6、成功之前做你該做的,成功之後做你想做的。
失敗者一開口:我不喜歡。 成功者一開口:我要嘗試一下。 沒有任何人骨子裡想創業、想加班、想出差,為什麼他們經常做? 因為可以成就人生! 人是慣性動物,當你創業、銷售、加班久了也就習慣了,也就喜歡了,也就享受了。 就如你用左手拿筷子,久了,也習慣喜歡了。 改變想法,改變人生。 思路決定出路,想法決定活法。 成功之前你有資格說不喜歡嗎? 不必再死要面子活受罪啦! 成功之前做你該做的,成功之後做你想做的。

7、學習使你進步,會議助你成功。
所有輝煌一時、倒閉衰退的人都是因為不學習時代在變,你在哪裡? 資訊傳播在加速,你在學習嗎? 你有跟上節奏嗎? 會議可以即時消化成功者的思想,會議可以擴大人脈圈,會議可以統一人的言行。 你有見過成功者不開會的嗎? 開會助你成功!

8、改變語言改變命運,管好情緒管好人生。
開口說話給人希望,給人力量,給人智慧。 讓人接受你、喜歡你、離不開你,你的命運自然改變。 不要動不動就說你就這個脾氣,就是這個性格。 既然知道了自己有個臭脾氣,就更要管好自己的情緒。 你不是個孩子了,你沒有資格用脾氣扼殺命運。 你一輩子要修的功課就是管理好情緒和脾氣。 脾氣好了,一切都慢慢好了。

9、積極主動,大量行動,老天都助你成功。
所有成功的人都是積極主動的人。 積極的思維,積極的態度,不去等待而是變被動為主動。 因為他們明白,誰主動誰掌控。 所有成功的人都是大量行動的人。 所有的想法都在空中,所有的財富都在地上。 把想法變成實際,讓夢想變成現實,必須落地,那就是大量行動。 去做,再做,還做。 不要擔心錯了,做了才知道對錯。 沒有任何一個成功者沒有坎坷過,他們深深知道,經驗是在挫折中總結出來的,包括這9句。 不要動不動就說你上了心靈都在收費所有的心里疾病都不是老師治好的,都是自己治癒的。 行動是最好的良藥,行動讓你沒有雜念,行動讓你感到富足。 積極主動,大量行動,天都助你成功!

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在很多地方都曾看過這樣的一篇文,所以也不知出處,但明顯比較出窮人和富人在態度和思考與行為上的不同,您是屬於哪一種呢?

 薪水不能致富
8小時x365天x30年=87600小時(1輩子)
時薪100元/月薪24000元→1輩子賺876萬元
時薪150元/月薪36000元→1輩子賺1314萬元⋯⋯
時薪200元/月薪48000元→1輩子賺1752萬元
這樣的收入足夠3餐溫飽、買房子、車子?還有子女教育費、自己養老金?還有「夢想」等待實現?

窮人缺什麼:

表面上最缺的是→金錢;
本質上最缺的是→野心;
腦袋上最缺的是→觀念;
對機會最缺的是→瞭解;
命運裡最缺的是→選擇;
骨子裡最缺的是→勇氣;
改變上最缺的是→行動;
肚子裡最缺的是→知識;
事業上最缺的是→毅力;
內心裡最缺的是→膽色。


01. 窮人總是喜歡做夢,富人一直不斷行動;

02. 窮人摔跤摔暈頭腦,富人摔跤摔出膽量;

03. 窮人善於嘲笑別人,富人善於證明自己;

04. 窮人只願待在一點,富人總想多走幾圈;

05. 窮人喜歡追隨流行,富人總想把握趨勢;

06. 窮人失敗選擇放棄,富人失敗選擇重來;

07. 窮人遇事總問別人,富人遇事會問自己;

08. 窮人只會盯著眼前,富人總是看到未來;

09. 窮人總想改變別人,富人不斷改變自己

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 美安純淨™桌上型濾水器

 

美安純淨™桌上型濾水器利用獨家的雙濾式淨水系統,安裝簡易又省時,結合碳濾心、離子交換程序與亞微型濾心,讓您從居家廚房的水龍頭就能製造出健康、好喝的飲水。詳細介紹請上shop.com官網,搜尋:純淨

 

安裝只要簡單五步驟哦!

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桌上型濾水器體積小不占空間,安裝只需簡單五步驟,不用5分鐘即快速安裝完成,輕鬆享用健康飲水:


第一步,將水龍頭的加氣裝置拆下。

 

第二步,將前沉積裝置濾水管直接裝到水龍頭口;或將濾水管接到轉接頭。

 


第三步,將軟管分別插入濾水器底座的濾芯筒插孔中。

 

第四步,打開供應冷水的水龍頭,啟動濾水器。

 

第五步,當完整的水流從濾水器流出,就可以享用潔淨飲水。

安裝濾水器可以除去飲水中的氯味、異味和其他汙染物,還能減少因喝瓶裝水所製造的垃圾,讓您每天只要打開水龍頭,就能夠喝到美味健康的飲水。

 

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清潔好物推薦

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為什麼飲食作息都沒改變,但身材卻逐漸發胖走樣,就算節食少吃效果還是很有限?為什麼以前膚質狀況較差時,休息幾天就能恢復,現在卻是每況愈下?還有體力變差、記憶力不足等問題,這些很可能是因為新陳代謝變慢所致。

新陳代謝速度的快或慢,與體質、年齡、生活習慣…等都有關係,靠後天的保養與調整,還是能達到促進新陳代謝、維持身體健康的目的,以下幾個提升新陳代謝的方法,可做為參考:

1. 保持運動的習慣

要提升身體新陳代謝的速度,運動是最有效且最自然、健康的方式,運動促進血液循環,幫助多餘的脂肪代謝。平時多利用午休或上下班時間走路、假日多從事戶外活動,隨時隨地找到運動的最佳時機。如果不愛運動,快走其實是很輕鬆又能促進代謝的好運動哦,每周三次,每次至少快走30分鐘,促進新陳代謝,是不錯的選擇。


2. 補充足夠的飲水

補充足夠的水分,可以加速腸胃蠕動、幫助身體的代謝率,人體內很多毒素、廢物是透過流汗或尿液排出體外,多喝水可以促進新陳代謝,炎炎夏日還可避免體內過於燥熱或中暑。一天水分至少要2000cc, 最近天氣炎熱,大量流汗,更需要大量補充水份。

3. 停止無效的節食

為了保持窈窕體態,很多人會採取斷食、或只攝取某種營養的節食方式來控制體重,這樣一來不僅新陳代謝率變慢,體重無法獲得控制,身體還會因為營養攝取不均衡而發生狀況,有效的體重控制應注意均衡營養,提高新陳代謝率。節食減肥只會產生溜溜球效應,愈減愈難減,選擇對的食物吃自然就能瘦下來哦!


4. 維持充足的休息

多休息、避免經常熬夜成為夜貓族,盡早就寢可消除一天的疲勞、恢復身體的機能;因工作需經常熬夜者,可以多補充營養補充品,幫助修補身體組織、調整體質,促進新陳代謝,天天都精神有活力!盡量在每天晚上11點前就寢,讓身體又充分的休息,睡不夠也會影響代謝機能哦。


5. 按摩身體、泡澡或泡腳

正確的按摩方式能使肌肉代謝更加旺盛,幫助體內廢物排出;而泡熱水澡、洗三溫暖,能刺激汗腺發汗、消耗能量、促進老舊角質更新,如果天氣太熱、有心血管疾病,建議以泡腳來取代。

另外,定期進行健康檢查,特別是有家族遺傳疾病者,更應隨時注意是否有代謝疾病發生的風險。

文章部分摘錄自美安部落格

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文‧林杰樑(長庚醫院臨床毒物科醫師)

如果日常飲食沒有吃到足夠的礦物質,就會比較容易吸收放射性元素;暑假到日本玩,南從靜岡縣,北到北海道,都要攜帶鈣片,攝取足夠的鈣及非汙染區之水果(富含鉀),以減少鍶90、鈽238、與銫137的吸收。

 

輻射,在生活中無所不在,舉凡大自然中、食物、醫療、國際航程等,皆會接觸到低劑量的輻射。台灣天然的背景輻射量每年約2毫西弗,而國際上認為除天然的背景輻射量,每人每年輻射暴露劑量1年不要超過1毫西弗。

 

以生活中為例,照一次胸部X光,暴露在0.02毫西弗;每天抽1包菸並持續1年,等同暴露在10毫西弗的輻射劑量。

 

另外,游離輻射引起癌症,並沒有所謂安全劑量,所以一般人應避免各種非必要的輻射暴露,但少量輻射暴露也無須恐慌。


福島核災至今超過2年,部分放射線物質半衰期長如銫(Cs)137、鍶(Sr)90,至今仍恐殘留在環境中,宜減少食用當地出產的農產品,或攝取足夠的鉀、鈣,以減少輻射傷害。


摘錄(本文出自387期消費者報導 真相快遞 P.54~55 出版日期:2013-07)


後記:

謝謝林醫師對台灣醫界的貢獻,也希望以後也會有其他醫師林醫師一樣秉著良心,為我們的食品把關,林醫師R.I.P.

 

 

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七月初去德國,洗完頭偶然發現了一件事。話說因為常染髮的關係導致頭髮愈來愈剛硬,最近一年不管用甚麼 保養品,就是屬於怒髮衝冠髮質,尤其是洗完頭髮更慘,頭髮整個是打結,乾澀,但神奇的是在德國時發現,我洗完頭髮雖然還是會稍稍打結,但頭髮變得柔軟滑 順,同行的室友說我是軟毛髮(真是讓我笑死了)。但,一樣的洗髮精,一樣的頭髮保養品,但為何在德國是軟毛柔順髮?唯一的解釋是水質,台灣的水太硬,而且 氯太多。
買了一年多的美安純淨™沐浴濾水器,一直沒裝,因為懶,因為怕不會裝,反正藉口很多。今天決定來給他做個實驗,要證實我的推論是 對的,果然.....鏘鏘鏘,洗完頭髮沒打結,讓我驚喜到不行,而且頭髮柔軟到不行呀,太開心了,掃把頭速速消失吧,所以我要來強推這台美安純淨™沐浴濾 水器造福大家。

這台沐浴濾水器非常容易安裝,我只花了一分鐘讀說明,二分鐘裝好了,哈哈哈,原來我是個多疑的笨蛋,根本是太容易安裝了,我還拖了一年多。
為什麼要裝這個沐浴濾水器呢?

 

美安純淨沐浴濾水器主要效益:

 

  • 除去幾乎所有的氯平衡沐浴用水的酸鹼值並且過濾掉幾乎所有有害的揮發性有機化合物 (VOCs)
  • 能在具潛在危險的毒素進入人體前將其幾乎完全濾除為您提供健康、清新的沐浴用水
  • 維護健康的皮膚與頭髮
  • 快速就能安裝濾水器提供過濾後自然健康的沐浴用水
  • 濾芯最多可使用六個月

 

美安純淨沐浴濾水器使用兩階段的過濾法。階段一,首先減少淋浴用水中的氯,並以稱為KDF-55D的天然銅鋅礦物介質來平衡酸鹼值。階段二,移除揮發性的有機化合物(VOCs),避免在你淋浴過程中蒸發且被吸入,危害健康。使用椰殼活性碳來去除合成化學物質及揮發性的有機化合物,不僅守護皮膚的健康,更帶來美顏功效。

 

當您了解洗澡時皮膚吸收或呼吸吸入的化學物質比平常喝水吸收還要多的時候濾水器的功效就不言可喻。溫水會打開皮膚上的毛細孔,使得氯及其他化學物質的吸收量大增。洗澡時我們所吸入的蒸氣,所含的氯及其他合成化學物質,可能高達自來水的二十倍*。吸入含有氯及化學物質的蒸氣,已證實對肺部組織造成強烈刺激。而所吸入的化學物質會先進入肺部,然後直接到達血液中,對人體造成嚴重的危害。不像經由消化吸收的化學物質,還可藉由肝臟及腎臟過濾部分毒素。

 

除了健康上的好處沐浴濾水器還可達到顯著的美顏功效。在加氯泳池游泳過的人都知道,氯會讓皮膚及頭髮乾澀。自來水中除去了氯及其他化學物質,您的皮膚及頭髮就能保持潤澤,看來更加年輕與健康

 

原來我的推論,氯會讓皮膚及頭髮乾澀,哈哈哈,開心分享啦,這個濾水器在哪裡買?

美安純淨™沐浴濾水器             官網在這裡
   
   
 
                   
 
     
     

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